この記事では、「zen place ピラティス練馬」の口コミや評判について、Google上の口コミ50件から調査した結果を紹介しています。
東京都練馬区にある「zen place ピラティス練馬」は、西武池袋線「練馬駅」から徒歩1分と駅近のピラティススタジオです。
zen place ピラティス練馬の良い&悪い口コミ・評判を中立的な立場から包み隠さずお伝えしますので、ぜひ参考にして下さい。
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※契約の際はトラブルにならないよう契約・解約時に確認したいポイントもチェックしておきましょう。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる情報がありましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。すみやかに修正いたします。
zen place ピラティス練馬の悪い口コミ・評判
zen place ピラティス練馬の悪い口コミ・評判をGoogleマップで調査してみました。
引き続き調査をし、悪い口コミを確認次第追記しています。
zen place ピラティス練馬の良い口コミ・評判
zen place ピラティス練馬の良い口コミ・評判をGoogleマップで調査し、参考になりそうな意見を抜粋して紹介します。
zen place ピラティス練馬の良い口コミ① 新しく清潔感があるスタジオ
zen placeでも新しく、設備は清潔感があり広すぎないスタジオです。エデュケーターの方々も優しく気さくな方が多く安心してレッスンを受けられます。
引用元:zen place ピラティス練馬Google口コミ
施設内が清潔に保たれていることは、ピラティススタジオ選びで重要なポイントです。
ヨガなび編集部zen place ピラティス練馬の良い口コミ② 初心者でも無理なく楽しく続けらる
私も初心者から始めましたがマシンコース、マットコース、レベルも自分で選べるので無理なく楽しく続けられます!!
引用元:zen place ピラティス練馬Google口コミ
エデュケーター(指導者)が分かりやすく丁寧に指導してくれるので、初心者でも迷うことなく受講できます。



zen place ピラティス練馬の良い口コミ③ 指導者の方々が本当に素晴らしい
通い始めて半年が過ぎて、痛みが取れたり、自分の体と向き合う習慣ができて、とても快適に過ごしています。
指導者の方々が本当に素晴らしいです‼️‼️
引用元:zen place ピラティス練馬Google口コミ
他にもエデュケーターの指導を絶賛する口コミは多数みられました。



zen place ピラティス練馬の良い口コミ④ 色んな店舗で受けるのが好き
色んな店舗で受けるのが好きで、練馬店も好きな店舗の一つです!スタッフさんも、物腰が優しい方が多いですし、安心できる空間です。いつもありがとうございます!
引用元:zen place ピラティス練馬Google口コミ
zen placeは近隣店舗などでもレッスンを受けることができるので、飽きずに通えると思います。



zen place ピラティス練馬の良い口コミ⑤ 身体の痛み・姿勢が改善
通い始めて3年ですが、肩こりや身体の痛みが改善されました。姿勢も良くなったと周りから言われるようになり、嬉しくてますます頑張りたいと思います💪
引用元:zen place ピラティス練馬Google口コミ
身体の不調が改善し、姿勢もよくなったという嬉しい口コミです。



zen place ピラティス練馬の口コミ・評判まとめ
zen place ピラティス練馬の口コミ・評判を調査した結果、マイナス評価の口コミは非常に少なく、プラス評価の口コミが多いことが分かりました。
| zen place ピラティス練馬の口コミ評価 | |
| Google口コミ(50件) | |
Googleマップでの口コミは5点満点中5と高評価で、エデュケーターのクオリティが高い、身体の不調が改善したなどの口コミが目立ちました。



zen place ピラティスは体験レッスンも実施しているので、気になる人は公式サイトで詳細をチェックしておきましょう!
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zen place ピラティス練馬と周辺のヨガ・ピラティススタジオの口コミを比較
| サービス名 | Google口コミ評価 | 住所 |
| zen place ピラティス練馬 | 50件 | 東京都練馬区練馬1丁目4−4 CRビル 5階 |
| LAVA練馬店 | 110件 | 東京都練馬区練馬1丁目5−3 あづまやビル 5・6・7F |
| アミーダ 江古田店 | 6件 | 東京都練馬区旭丘1丁目76−6 Rootus Ekoda3F, 都 |
| ティップネス練馬 | 206件 | 東京都練馬区練馬1丁目5−16 |
| ピラティスK_スマート江古田店 | 79件 | 東京都練馬区旭丘1丁目76−6 Rootus Ekoda 2F |
ホットヨガzen place ピラティス練馬と周辺のヨガスタジオ、ピラティススタジオの口コミを比較しました。



zen place ピラティス練馬の基本情報
| 総合評価 | |
| Google口コミ評価 | (50件) |
| 住所 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬1丁目4-4 練馬CRビル5階 |
| 電話番号 | 03-6915-8033 |
| 営業時間 | 平 日:9:00~18:00 土日祝:10:00~16:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| スタジオ種別 | 男女共用 |
| スタジオ設備 | グレード01 ※グレード01(ハイグレード)・グレード02(標準) |
| 入会金 | 33,000円(税込) ※練馬店の場合 ※体験当日入会で0円の場合あり |
| アクセス | ・西武池袋線「練馬駅」中央口出口から徒歩1分 ・都営大江戸線「練馬駅」A2出口から徒歩1分 |
| 地図 |
※総合評価は、Google口コミ件数・直近の評価内容を参考に算出しています。
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zen place ピラティス練馬周辺の駐車場情報
zen place ピラティス練馬に近いコインパーキングの情報です。車で通う方は参考にして下さい。
| 住所 | 駐車料金 | |
| リパーク豊玉北5丁目第6 | 東京都練馬区豊玉北5丁目3-16 | 全日 20分 350円 |
| パークジャパン豊玉北第7 | 東京都練馬区豊玉北5-3 | 8:00~22:00 15分 200円 22:00~8:00 60分 100円 |
| タイムズ豊玉上第4 | 東京都練馬区豊玉上2-27 | 9:00~22:00 15分 330円 22:00~9:00 30分 110円 |
| タイムズ豊玉北第9 | 東京都練馬区豊玉北4-28 | 8:00~0:00 20分 220円 0:00~8:00 60分 110円 |



zen place ピラティス練馬のよくある質問
zen place ピラティス練馬のよくある質問について回答します。
Q: レッスン中の服装を教えてください。
ヨガウェアやピラティスウェアがおすすめですが、お持ちでなければ伸縮性のあるTシャツやハーフパンツでも構いません。
ピラティスは骨や筋肉の位置を見ながら身体を動かすため、なるべく身体にフィットする形状の服装がいいでしょう。
身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
ホットヨガを受講の場合は汗をかきますので、半袖、袖なしのタンクトップやキャミソールなどがおすすめです。常温ヨガの場合は、冬場は身体が温まるまでは少し寒く感じる場合もありますので、パーカーや長袖シャツなども必要に応じてお持ちください。
Q: レッスンに必要な持ち物を教えてください
- 運動ができるウェア上下(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツ等)
- 汗拭き用のフェイスタオル
- お水
レッスンは裸足で行い、マットは無料でお使いいただけます。
動きやすい服装(ホットヨガ※の場合は替えの下着も)、お水(ホットヨガ※の場合は1L以上)、フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)のみです。裸足で行います。マットはいつも無料です。WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
ホットヨガ※開催スタジオには、¥250 タオルセット(バスタオル2枚•フェイスタオル1枚)、¥100 お水540mlのご用意がございます
※西葛西スタジオを除く
Q:体験レッスンを受けたいのですが?
体験レッスンはご予約制となります。zen placeピラティス公式サイトより、ご希望のスタジオ、レッスン、時間帯を選びご予約下さい。
Q:体験レッスン当日の来店時間・所要時間は?
所要時間は、レッスン前後の説明時間を含め約2時間です。
レッスン前の説明や着替えなどがあるので、レッスン開始20分前にはスタジオに入りましょう。
レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。お時間に余裕をもってお越しくださいませ。
Q:体験レッスンの種類は?
下記3種類のレッスンからお選びいただけます。
- マットグループ(マットピラティス)
- プライベート(マシン・マットピラティス)
- マシングループ(マシンピラティス)
グループレッスンは複数人で行います。
プライベートレッスンはマンツーマンで行うので、ピラティスが初めての方、ケガをした後など身体を動かすのに不安がある方、妊娠中の方などにおすすめです。
Q:体験レッスンの支払い方法は?
事前決済、スタジオ決済の2種類からお選びいただけます。
●事前決済
体験料の事前決済は当日レッスンに出席された場合、もしくは「キャンセルチャージ」が発生した場合に確定されます。
※「キャンセルチャージ」はプライベートレッスンおよびリフォーマーグループでレッスン開始時間の24時間前からのキャンセルもしくは無断キャンセルで発生します。
お申し込み時以外でも、体験レッスン20分前まで事前決済のお手続きが可能です。
詳細は体験申し込み完了メールにてご確認ください。●スタジオ決済
ご利用可能な決済方法は、クレジットカード(VISA、MASTER、JCB、AMEX、Diners)・PayPayです。
※現金によるお支払いは不可
Q:体験レッスンのキャンセル・変更はできますか?
体験レッスンのキャンセル・日程変更は電話にて手続きが可能です。
体験レッスンのキャンセル・日程変更はお電話にてお受けしております。お気軽に総合受付、またはご予約のスタジオまでご連絡ください。
zen place 総合受付:050-3355-5225
※プライベート/マシングループレッスンは変更またはキャンセルが開始時刻の24時間以内の場合、受講料の100%がキャンセルチャージとして請求となるためご注意ください。
Q:遅刻してもレッスンを受けられますか?
遅刻した場合はレッスンを受けることができません。(他の会員の迷惑になるため)
原則お断りしております。急いでお越しになられた状態でのご参加や、途中でのご入室は、他のお客様の集中の妨げになり、ご自身の怪我の原因にもなります。時間と心に余裕をもって、20分前にはスタジオに到着されることをおすすめします。
Q:レッスンの予約方法は?
専用アプリのマイページよりご予約いただけます・
【マイページ】
ご入会時にお渡しした「お客様ID(数字8桁)」「初期パスワード」をご用意ください。
「マイページ」にログインし、「カレンダーからレッスンを探す」を押し、レッスンを選択。画面に従って予約します。
※パスワードはログイン後、マイページから変更が可能です。【アプリ】
アプリをインストールください。
・Apple Store
・Googles Play
アプリを開き、下部メニューの「SEARCH」からレッスンを検索の上、ご予約ください。
Q:シャワーはありますか?
スタジオによって異なりますが、原則ピラティス専用スタジオにはシャワーがありません。
ホットヨガのレッスンがあるスタジオには全店シャワールームを男女共、完備しています。
常温ヨガ専門スタジオと、zen place pilatesスタジオには、シャワーはございません。ご了承くださいませ。
Q:初心者、身体が硬い、運動が苦手でも大丈夫ですか?
zen placeのレッスンは、年齢・性別や運動経験を問わずレッスンが可能です。
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。見学のみ(予約不要)も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
Q:1日に何回もレッスンを受けられますか?
回数に制限はありませんが、1回のレッスンを集中して受講することが推奨されています。
制限はありませんが、1日に2回ご受講されるよりも、1回のレッスンを集中してご受講されることをおすすめします。
Q:年齢制限はありますか?
年齢制限はありません。
年齢制限はございません。zen placeのピラティス・ヨガは、100歳の人でも出来るようプログラムされております。
16歳以上、18歳未満(未成年)の方の体験・ご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。事前に「親権者同意欄」にご記入いただきスタジオに同意書をお持ちいただくか、親権者の方とスタジオに同伴でお越しくださいますよう、よろしくお願いします。
Q:ピラティスでどんな効果が期待できますか?
ピラティスは身体の歪みを整え、身体の軸を強化するエクササイズで、下記のような効果が期待できます。
- 姿勢・肩こり・腰痛改善
- インナーマッスル強化・便秘解消
- 免疫力UP
- ストレス解消・メンタル安定
- 冷え症改善
- 更年期障害・尿もれ・生理痛・PMS改善
- 花粉症・アレルギー改善
- 睡眠の質向上
- 寒暖不調改善
情報参照元:zenplaceピラティス公式サイト
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※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる情報がありましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。すみやかに修正いたします。
当コンテンツ作成にあたり以下のサイトを参照しています。
この記事では、「zen place ピラティス練馬」の口コミや評判について、Google上の口コミ61件から調査した結果を紹介しています。
東京都足立区にある「zen place ピラティス練馬」は、東京メトロ「練馬駅」から徒歩4分ほどのピラティススタジオです。
zen place ピラティス練馬の良い&悪い口コミ・評判を中立的な立場から包み隠さずお伝えしますので、ぜひ参考にして下さい。
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※契約の際はトラブルにならないよう契約・解約時に確認したいポイントもチェックしておきましょう。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる情報がありましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。すみやかに修正いたします。
zen place ピラティス練馬の悪い口コミ・評判
zen place ピラティス練馬の悪い口コミ・評判をGoogleマップで調査してみました。
zen place ピラティス練馬の悪い口コミ① バカにしたような対応
体験だったので場所が自信がなく来店した所、私の言い方も悪かったかもしれませんが、受付に居た方(ベテラン風の方)に「ここであっていますか?」とお伺いしたら、「ここであっていますかって。。」とバカにしたように対応さたのがすごく気分が悪かったです。
引用元:zen place ピラティス練馬Google口コミ
受付で不快な思いをされたようですが、レッスン自体は満足で入会をされたとのこと。



zen place ピラティス練馬の良い口コミ・評判
zen place ピラティス練馬の良い口コミ・評判をGoogleマップで調査し、参考になりそうな意見を抜粋して紹介します。
zen place ピラティス練馬の良い口コミ① 背骨が伸びて姿勢が良くなった
先月の人間ドックの身長計測で約2センチ伸びました。背骨が伸びて姿勢が良くなったと思います。
引用元:zen place ピラティス練馬Google口コミ
継続してレッスンに通うことで、身体が整った状態が少しづつ定着していきます。



zen place ピラティス練馬の良い口コミ② 体の構造など分かりやすく教えてくれる
一年半ほど通わせていただいておりますが、体の構造、正しい使い方をとても詳しく分かりやすく教えていただいております。
腰痛など、体の不調が出たときも一緒に細かく原因を探ってくださり、改善に有効なレッスンを組んくださって、とても助かっています。引用元:zen place ピラティス練馬Google口コミ
エデュケーター(指導者)の説明が分かりやすく、身体の不調が出た際も頼りになるという口コミです。



zen place ピラティス練馬の良い口コミ③ 自然と気持ちが明るくなるスタジオ
店内は雰囲気がとてもよく、スタッフの皆さんの人柄もあたたかくて、自然と気持ちが明るくなるスタジオです。
引用元:zen place ピラティス練馬Google口コミ
zen place ピラティス練馬の雰囲気のよさが伝わってきます。



zen place ピラティス練馬の良い口コミ④ 五十肩が改善
通い始めて数カ月、五十肩が改善されてきました。また、ピラティスを続けることにより疲れも改善されてきています。
引用元:zen place ピラティス練馬Google口コミ
身体の不調の改善を実感しているという貴重な口コミです。



zen place ピラティス練馬の良い口コミ⑤ レッスンの種類が豊富で飽きない
受講後は身体も楽になりますし、レッスン自体も色々な種類があるからか、飽きやすい性格ですが続けられています。
あと移転後のスタジオはとても綺麗でテンション上がります(笑)引用元:zen place ピラティス練馬Google口コミ
初心者から上級者まで、幅広いレッスンからメニューをお選びいただけます。



zen place ピラティス練馬の口コミ・評判まとめ
zen place ピラティス練馬の口コミ・評判を調査した結果、マイナス評価の口コミは非常に少なく、プラス評価の口コミが多いことが分かりました。
| zen place ピラティス練馬の口コミ評価 | |
| Google口コミ(61件) | |
Googleマップでの口コミは5点満点中4.7と高評価で、指導が丁寧で分かりやすい、身体の変化を実感しているなどの口コミが目立ちました。



zen place ピラティスは体験レッスンも実施しているので、気になる人は公式サイトで詳細をチェックしておきましょう!
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zen place ピラティス練馬と周辺のヨガ・ピラティススタジオの口コミを比較
| サービス名 | Google口コミ評価 | 住所 |
| zen place ピラティス練馬 | 61件 | 東京都足立区千住1丁目21−7 龍ビル 2階 |
| LAVA練馬店 | 118件 | 東京都足立区千住2丁目44 1F TORII |
| YARD練馬スタジオ | 203件 | 東京都足立区千住1−23−14 大倭(ダイワ)ビル4F |
| ティップネス綾瀬 | 185件 | 東京都足立区綾瀬3丁目14−16 |
| the SILK 練馬 | 337件 | 東京都足立区千住3丁目1−14 柏光ビル 4階 |
| La pilates 練馬店 | 242件 | 東京都足立区千住3丁目6−12 ツオード千住壱番館 1201 |
ホットヨガzen place ピラティス練馬と周辺のヨガスタジオ、ピラティススタジオの口コミを比較しました。



zen place ピラティス練馬の基本情報
| 総合評価 | |
| Google口コミ評価 | (61件) |
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住1丁目21-7 龍ビル2階 |
| 電話番号 | 03-5284-8712 |
| 営業時間 | 平 日:8:00~21:00 土日祝:8:00~18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| スタジオ種別 | 男女共用 |
| スタジオ設備 | グレード01 ※グレード01(ハイグレード)・グレード02(標準) |
| 入会金 | 33,000円(税込) ※練馬店の場合 ※体験当日入会で0円の場合あり |
| アクセス | ・東京メトロ「練馬駅」1番出口から徒歩4分 ・JR常磐線・東武東上線「練馬駅」西口から徒歩7分 |
| 地図 |
※総合評価は、Google口コミ件数・直近の評価内容を参考に算出しています。
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zen place ピラティス練馬周辺の駐車場情報
zen place ピラティス練馬に近いコインパーキングの情報です。車で通う方は参考にして下さい。
| 住所 | 駐車料金 | |
| 京成パーク千住第1 | 東京都足立区千住1-26 | 8:00~24:00 20分 200円 24:00~8:00 60分 100円 |
| ユアー・パーキング 千住第3 | 東京都足立区千住1-18-9 | 8:00~20:00 20分 200円 2:00~8:00 60分 100円 |
| リパーク千住1丁目第3 | 東京都足立区千住1丁目26-14 | 全日 20分 220円 |
| リパーク千住1丁目 | 東京都足立区千住1丁目18 | 全日 30分 330円 |



zen place ピラティス練馬のよくある質問
zen place ピラティス練馬のよくある質問について回答します。
Q: レッスン中の服装を教えてください。
ヨガウェアやピラティスウェアがおすすめですが、お持ちでなければ伸縮性のあるTシャツやハーフパンツでも構いません。
ピラティスは骨や筋肉の位置を見ながら身体を動かすため、なるべく身体にフィットする形状の服装がいいでしょう。
身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
ホットヨガを受講の場合は汗をかきますので、半袖、袖なしのタンクトップやキャミソールなどがおすすめです。常温ヨガの場合は、冬場は身体が温まるまでは少し寒く感じる場合もありますので、パーカーや長袖シャツなども必要に応じてお持ちください。
Q: レッスンに必要な持ち物を教えてください
- 運動ができるウェア上下(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツ等)
- 汗拭き用のフェイスタオル
- お水
レッスンは裸足で行い、マットは無料でお使いいただけます。
動きやすい服装(ホットヨガ※の場合は替えの下着も)、お水(ホットヨガ※の場合は1L以上)、フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)のみです。裸足で行います。マットはいつも無料です。WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
ホットヨガ※開催スタジオには、¥250 タオルセット(バスタオル2枚•フェイスタオル1枚)、¥100 お水540mlのご用意がございます
※西葛西スタジオを除く
Q:体験レッスンを受けたいのですが?
体験レッスンはご予約制となります。zen placeピラティス公式サイトより、ご希望のスタジオ、レッスン、時間帯を選びご予約下さい。
Q:体験レッスン当日の来店時間・所要時間は?
所要時間は、レッスン前後の説明時間を含め約2時間です。
レッスン前の説明や着替えなどがあるので、レッスン開始20分前にはスタジオに入りましょう。
レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。お時間に余裕をもってお越しくださいませ。
Q:体験レッスンの種類は?
下記3種類のレッスンからお選びいただけます。
- マットグループ(マットピラティス)
- プライベート(マシン・マットピラティス)
- マシングループ(マシンピラティス)
グループレッスンは複数人で行います。
プライベートレッスンはマンツーマンで行うので、ピラティスが初めての方、ケガをした後など身体を動かすのに不安がある方、妊娠中の方などにおすすめです。
Q:体験レッスンの支払い方法は?
事前決済、スタジオ決済の2種類からお選びいただけます。
●事前決済
体験料の事前決済は当日レッスンに出席された場合、もしくは「キャンセルチャージ」が発生した場合に確定されます。
※「キャンセルチャージ」はプライベートレッスンおよびリフォーマーグループでレッスン開始時間の24時間前からのキャンセルもしくは無断キャンセルで発生します。
お申し込み時以外でも、体験レッスン20分前まで事前決済のお手続きが可能です。
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ご利用可能な決済方法は、クレジットカード(VISA、MASTER、JCB、AMEX、Diners)・PayPayです。
※現金によるお支払いは不可
Q:体験レッスンのキャンセル・変更はできますか?
体験レッスンのキャンセル・日程変更は電話にて手続きが可能です。
体験レッスンのキャンセル・日程変更はお電話にてお受けしております。お気軽に総合受付、またはご予約のスタジオまでご連絡ください。
zen place 総合受付:050-3355-5225
※プライベート/マシングループレッスンは変更またはキャンセルが開始時刻の24時間以内の場合、受講料の100%がキャンセルチャージとして請求となるためご注意ください。
Q:遅刻してもレッスンを受けられますか?
遅刻した場合はレッスンを受けることができません。(他の会員の迷惑になるため)
原則お断りしております。急いでお越しになられた状態でのご参加や、途中でのご入室は、他のお客様の集中の妨げになり、ご自身の怪我の原因にもなります。時間と心に余裕をもって、20分前にはスタジオに到着されることをおすすめします。
Q:レッスンの予約方法は?
専用アプリのマイページよりご予約いただけます・
【マイページ】
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Q:シャワーはありますか?
スタジオによって異なりますが、原則ピラティス専用スタジオにはシャワーがありません。
ホットヨガのレッスンがあるスタジオには全店シャワールームを男女共、完備しています。
常温ヨガ専門スタジオと、zen place pilatesスタジオには、シャワーはございません。ご了承くださいませ。
Q:初心者、身体が硬い、運動が苦手でも大丈夫ですか?
zen placeのレッスンは、年齢・性別や運動経験を問わずレッスンが可能です。
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。見学のみ(予約不要)も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
Q:1日に何回もレッスンを受けられますか?
回数に制限はありませんが、1回のレッスンを集中して受講することが推奨されています。
制限はありませんが、1日に2回ご受講されるよりも、1回のレッスンを集中してご受講されることをおすすめします。
Q:年齢制限はありますか?
年齢制限はありません。
年齢制限はございません。zen placeのピラティス・ヨガは、100歳の人でも出来るようプログラムされております。
16歳以上、18歳未満(未成年)の方の体験・ご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。事前に「親権者同意欄」にご記入いただきスタジオに同意書をお持ちいただくか、親権者の方とスタジオに同伴でお越しくださいますよう、よろしくお願いします。
Q:ピラティスでどんな効果が期待できますか?
ピラティスは身体の歪みを整え、身体の軸を強化するエクササイズで、下記のような効果が期待できます。
- 姿勢・肩こり・腰痛改善
- インナーマッスル強化・便秘解消
- 免疫力UP
- ストレス解消・メンタル安定
- 冷え症改善
- 更年期障害・尿もれ・生理痛・PMS改善
- 花粉症・アレルギー改善
- 睡眠の質向上
- 寒暖不調改善
情報参照元:zenplaceピラティス公式サイト
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