この記事では、ホットヨガスタジオ「LAVA赤坂店」の口コミや評判をGoogle上の口コミ317件から調査した結果を紹介しています。
港区にあるLAVA赤坂店は、専用スタジオで楽しくホットヨガができると好評！
LAVAでホットヨガを始めたい人は公式サイトを、LAVA赤坂店の口コミ・評判を詳しく知りたい方はこの記事をチェックしてみてください。
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※体調面に不安がある方は、国民生活センターの情報もチェックしておきましょう。
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LAVA赤坂店の悪い口コミ・評判
LAVA赤坂店の悪い口コミ・評判をGoogleマップで調査してみました。
LAVA赤坂店の悪い口コミ① 全然汗をかかない
友だちと体験行ったけど全然汗かかなくてシャワーも浴びずに帰った…口コミに汗ビッショ、とあったからサウナ行くより健康的かな、と思ったけど期待ハズレ。
引用元：LAVA赤坂店Google口コミ
ヨガなび編集部LAVA赤坂店の悪い口コミ② 隣前後の人とよくぶつかる
ところ狭しとマットを敷くスタイルなので隣前後の人とよくぶつかります…（体格の大きい男の人が近くに来るとかなり厳しい）
引用元：LAVA赤坂店Google口コミ
それだけ人気店ということだと思いますが、ぜひ改善して欲しいところです。
ヨガなび編集部LAVA赤坂店の悪い口コミ③ 会員制度・料金体系が複雑
ヨガスタジオの会員制度と料金体系は、特に初めての人にとっては複雑すぎて困ります。
スタッフは押し付けがましく、過度な契約を迫ってきます。また、解約や契約変更も難しくなっています。
引用元：LAVA赤坂店Google口コミ
少数意見ですが、会員制度や料金体系が分かりにくいと感じている人もいらっしゃいました。
ヨガなび編集部LAVA赤坂店の良い口コミ・評判
LAVA赤坂店の良い口コミ・評判をGoogleマップで調査し、参考になりそうな意見を抜粋して紹介します。
LAVA赤坂店の良い口コミ① 駅が近く通いやすい
駅近でとても通いやすいスタジオ。赤坂駅1番出口から徒歩2分、赤坂見附からも徒歩4分なので、仕事前後でも無理なく寄れます。
引用元：LAVA赤坂店Google口コミ
ヨガなび編集部LAVA赤坂店の良い口コミ② 浮腫、肩こり、猫背が改善した
浮腫みや肩こりや猫背が無理なく自然に良くなっていくのが体感できました。
無理な勧誘なども無く色んなプラン提案してくれるので、自分に合った通い方を見つけることが出来たので、体験行ってよかったです。
引用元：LAVA赤坂店Google口コミ
レッスンの効果が実感できると、モチベーションも上がりますよね！
ヨガなび編集部LAVA赤坂店の良い口コミ③ スタッフが明るく親切
スタッフの皆さんがとても明るく親切で、必ず一人一人に声をかけてくださいます。レッスンの誘導では心も身体もほぐれ毎回来てよかったと感じています。
健康維持のためにヨガを続けていますが、今ではなくてはならない習慣の一つになっています。
引用元：LAVA赤坂店Google口コミ
ヨガなび編集部LAVA赤坂店の良い口コミ④ インストラクターのアドバイスが神業！
様々なレッスンは、ネーミングとともに興味・感心を引き立てられます。 そして、確実にその効果を感じさせてくれる各々のレッスン。
適度な負荷にチャレンジさせてくれるインストラクターの絶妙なアドバイスは神業です。
引用元：LAVA赤坂店Google口コミ
ヨガなび編集部LAVA赤坂店の良い口コミ⑤ 配慮が見え、利用しやすい設備
男女共用の施設ではありますが、男性用と女性用でレンタルマットが分かれていたり、配慮が見えて、利用しやすい設備です。
赤坂見附駅からも、赤坂駅からもどちらもアクセスしやすいのも利点です。 時間帯の問題もあるかと思いますが、シャワールームも混んでなくて利用しやすかったです。
引用元：LAVA赤坂店Google口コミ
レッスンはもちろんですが、気持ちよく利用できる環境も絶賛されています。
ヨガなび編集部LAVA赤坂店の口コミ・評判まとめ
LAVA赤坂店の口コミ・評判を調べてみた結果、マイナス評価の口コミは非常に少なく、プラス評価の口コミが目立ちました。
| LAVA赤坂店の口コミ評価 | |
| Google口コミ（317件） | |
Googleマップでの口コミも5点満点中4.9と実際に利用した人の評価も高く、インストラクターの人柄や使いやすい環境を絶賛する口コミが目立ちました。
LAVAは体験レッスンも実施しているので、気になる人は公式サイトで詳細をチェックしておきましょう！
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LAVA赤坂店と周辺のヨガ・ピラティススタジオの口コミを比較
| サービス名 | Google口コミ評価 | 住所 |
| LAVA赤坂店 | 317件 | 東京都港区赤坂4-3-6 赤坂一ツ木通りビル 6F |
| zen place ピラティス赤坂 | 15件 | 東京都港区赤坂３丁目７−１３ HMビル 5階 |
| zen place ピラティス六本木 | 5件 | 東京都港区六本木７丁目１９−９ 7階 |
| the SILK 赤坂見附店 | 154件 | 東京都港区赤坂３丁目８−１ 赤坂アルトビル 7F |
| FEELCYCLE 赤坂 | 67件 | 東京都港区赤坂５丁目４−７ ヘキサゴンビル B1F |
ホットヨガLAVA赤坂店と周辺のヨガスタジオ、ピラティススタジオの口コミを比較しました。
ヨガなび編集部LAVA赤坂店の基本情報
| 総合評価 | |
| Google口コミ評価 | （317件） |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂4-3-6 赤坂一ツ木通りビル 6F |
| 電話番号 | 0120-64-9766（体験予約専用） |
| 定休日 | 火曜日 |
| スタジオ種別 | 男女共用 |
| アクセス | ・東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口より徒歩2分 ・東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口より徒歩4分 |
| 駐車場 | なし |
| 駐輪場 | なし |
| 地図 |
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LAVA赤坂店周辺の駐車場情報
LAVA赤坂店に近いコインパーキングの情報です。車で通う方は参考にして下さい。
| 住所 | 駐車料金 | |
| 大栄パーク赤坂4丁目 | 東京都港区赤坂4-3-30 | 全日 15分 300円 |
| アップルパーク赤坂3丁目第3 | 東京都港区赤坂3-16-2 | 全日 10分 600円 |
| アップルパーク赤坂3丁目第2 | 東京都港区赤坂3-18-10 | 全日 10分 770円 |
| 赤坂Bizタワー駐車場 | 東京都港区赤坂5-3-1 | 全日 10分 600円 |
ヨガなび編集部LAVA赤坂店のよくある質問
LAVA赤坂店のよくある質問について回答します。
Q:レッスンの持ち物を教えて下さい
- 運動ができるウェア上下（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツ等）
- 汗拭き用のフェイスタオル
- 常温の水1リットル以上
- シャワー用バスタオル（一部店舗ではシャワーのご用意がございません）
- 替えの下着
- ヨガマット（ご自身でお持ちいただくか、無料レンタルマットをご利用ください）
Q:店舗でレンタルできるものの料金は？
基本的なレッスンで必要なものの料金をまとめました。
| レンタル商品 | 金額（税込） |
| フェイスタオル | 110円 |
| バスタオル | 210円 |
| LAVAラグ | 310円 |
| ウェア（上下別） | 各410円 |
| レッスンセット（水なし） | 500円 |
| レッスンセット | 600円 |
| レッスンセット＋ラグ | 800円 |
| レンタルセット基本内容 水1リットル、レンタルウェア上下、レンタルフェイスタオル、レンタルバスタオル | |
水を忘れてしまった場合、1リットル240円で販売しています。
なお、上記以外のレンタル商品はLAVAヘルプセンターでご確認いただけます。
Q:1回券で利用したいです。回数券はありますか？
LAVA各店ではレッスン1回券[2,900円(税込み)～3,700円(税込み)]がご用意されています。
1回券は各店舗により料金が異なりますのでご注意下さい。
Q:ヨガ初心者でも大丈夫ですか？
ヨガが初めての方や普段運動をされない方、お身体が硬い方でも無理なくご受講いただけるレッスンが用意されています。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。
Q:ヨガ初心者におすすめのレッスンは？
初心者の方、体力に自信のない方、ゆったりとしたレッスンがお好みの方はプログラム強度を抑えたリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおすすめです。
慣れないうちはめまいや頭痛などのトラブルが起きることもあるので、無理せず少しずつ強度を上げたレッスンを選びましょう。
Q:スタジオの見学はできますか？
営業時間内であれば施設内の見学は可能です。（レッスンの見学は不可）
ただし、スタジオ、ロッカールームなど、時間帯によってはご見学いただけない場所もございます。
Q:キャンセル受付時間（レッスン開始60分前）を過ぎたらどうすればいいですか？
特に連絡・手続きは不要です。
キャンセルができなかったレッスンの予約表示は深夜2時頃自動的に消える仕組みですので、ご連絡は不要です。
※電車遅延などでキャンセルができなかった場合も、同様の対応となります。尚、時間外キャンセルになったレッスンは受講済としてカウントされませんので、マンスリー4の会員様の月内利用可能件数は減りません。
引用：LAVAへルプセンター
Q:解約したい場合はどうすればいいですか？
解約希望月の前月15日までに、登録メイン店舗（店頭）にて手続きしてください。
ご解約手続きの際は、解約希望月の前月15日（休業日に重なる場合は前営業日まで）までに登録メイン店舗でお手続きください。
ご本人様確認のため、会員証（LAVA公式アプリ）または公的証明書をご提示いただいております。
・お手続きいただいた月の末日までのご契約となり、翌月1日より解約が適用されます。
・各種手続きはLAVA店頭でのみの受付しております。
（例：5月15日までにお手続きいただくと、5月末日までのご契約、6月1日からのご解約）
引用：LAVAヘルプセンター
Q:ヨガはどんな効果が期待できますか？
個人差はありますが、下記のような効果があるとされています。
- 身体のゆがみ・くせを直す
シェイプアップ効果、姿勢が良くなる、内臓が活性化され体内環境を整える- 自然治癒力を高める
- 内観性が高まる
集中力、感情のコントロール力の向上- 慢性的な症状の緩和
肩凝り・腰痛・頭痛・冷え・便秘・更年期・月経障害などの病気の予防や改善- 自律神経を調える
ホルモンバランスの調整や強化引用元：認定NPO法人日本ヨガ連盟
継続してヨガを実践することで、より効果を実感できると思います。
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当コンテンツ作成にあたり以下のサイトを参照しています。
